February 2018 – Sergey’s Report!
Maya’s Hope provides massage and physical therapy to orphans with special needs to improve their physical function and overall well-being!
Click HERE to find out more or to become a monthly sponsor.
Artem
Feb 2 – Relaxing massage of the lumbar spine, chest and neck zones; massage of upper and lower limbs.
Feb 3 – Relaxing massage of the lumbar spine, chest and neck zones; massage of upper and lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs.
Feb 4 – Relaxing massage of the lumbar spine, chest and neck zones; massage of upper and lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs.
Feb 9 – Massage of the lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs.
Feb 10 – Relaxing massage of the lumbar spine, chest and neck zones; massage of upper and lower limbs.
Feb 11 – Relaxing massage of the lumbar spine, chest and neck zones; massage of upper and lower limbs.
Feb 16 – Relaxing massage of the lumbar spine, chest and neck zones; massage of upper and lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs.
Feb 17 – Relaxing massage of the lumbar spine, chest and neck zones; massage of upper and lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs.
Feb 18 – Relaxing massage of the lumbar spine, chest and neck zones; massage of upper and lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs.
Feb 23 – Relaxing massage of the lumbar spine, chest and neck zones; massage of upper and lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Push-ups and press swing exercises.
Feb 25 – Relaxing massage of the lumbar spine, chest and neck zones; massage of upper and lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Push-ups and press swing exercises.
Artem
Oleg
Feb 2 – Relaxing massage of the lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Push-ups and press swing exercises.
Feb 3 – Relaxing massage of the lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 4 – Relaxing massage of the lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 9 – Relaxing massage of the lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 10 – Relaxing massage of the lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 11 – Segmental massage of the lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 16 – Segmental massage of the lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 17 – Segmental massage of the lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 18 – Relaxing massage of the lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 23 – Relaxing massage of the lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 24 – Relaxing massage of the lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 25 – Relaxing massage of the lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Oleg
Vera
Feb 2 – Relaxing massage of the lumbar spine, chest and neck zones. Relaxing massage of upper limbs. Massage, flexion, extension of the lower limbs. Abduction and adduction.
Feb 3 – Relaxing massage of the lumbar spine, chest and neck zones. Relaxing massage of upper limbs. Massage, flexion, extension of the lower limbs. Abduction and adduction.
Feb 4 – Relaxing massage of the lumbar spine, chest and neck zones. Relaxing massage of upper limbs. Massage, flexion, extension of the lower limbs. Abduction and adduction.
Feb 9 – Relaxing massage of the lumbar spine, chest and neck zones. Relaxing massage of upper limbs. Massage, flexion, extension of the lower limbs. Abduction and adduction.
Feb 10 – Relaxing massage of the lumbar spine, chest and neck zones. Relaxing massage of upper limbs. Massage, flexion, extension of the lower limbs. Abduction and adduction.
Feb 11 – Relaxing massage of the lumbar spine, chest and neck zones. Relaxing massage of upper limbs. Massage, flexion, extension of the lower limbs. Abduction and adduction.
Feb 16 – Relaxing massage of the lumbar spine, chest and neck zones. Relaxing massage of upper limbs. Massage, flexion, extension of the lower limbs. Abduction and adduction.
Feb 17 – Relaxing massage of the lumbar spine, chest and neck zones. Relaxing massage of upper limbs. Massage, flexion, extension of the lower limbs. Abduction and adduction.
Feb 18 – Relaxing massage of the lumbar spine, chest and neck zones. Relaxing massage of upper limbs. Massage, flexion, extension of the lower limbs. Abduction and adduction.
Feb 23 – Relaxing massage of the lumbar spine, chest and neck zones. Relaxing massage of upper limbs. Massage, flexion, extension of the lower limbs. Abduction and adduction.
Feb 24 – Relaxing massage of the lumbar spine, chest and neck zones. Relaxing massage of upper limbs. Massage, flexion, extension of the lower limbs. Abduction and adduction.
Feb 25 – Relaxing massage of the lumbar spine, chest and neck zones. Relaxing massage of upper limbs. Massage, flexion, extension of the lower limbs. Abduction and adduction.
Vera
Aleksander
Feb 2 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Press swing exercise, push-ups.
Feb 3 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Press swing exercise, push-ups.
Feb 4 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Press swing exercise, push-ups.
Feb 9 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 10 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 11 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 16 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 17 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 18 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 23 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 24 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 25 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Aleksander
Georgiy
Feb 2 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Press swing exercise, push-ups.
Feb 3 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Press swing exercise, push-ups.
Feb 4 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Press swing exercise, push-ups.
Feb 9 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 10 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 11 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 16 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 17 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 18 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 23 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 24 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 25 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Georgiy
Maxim
Feb 2 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 3 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 4 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 9 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 10 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 11 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 16 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 17 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 18 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 23 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 24 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Feb 25 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Relaxing massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right. Press swing exercise, push-ups.
Maxim
Zhenya
Feb 2 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 3 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 4 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 9 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 10 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 11 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 16 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 17 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 18 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 23 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 24 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 25 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Zhenya
Katya
Feb 2 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 3 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 4 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 9 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 10 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 11 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 16 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 17 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 18 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 23 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 24 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Feb 25 – Relaxing massage of lower limbs. Flexion, extension, abduction, adduction of the lower limbs. Squats, standing first on the toes, then on the whole foot. Push-ups and press swing exercises.
Katya
Maria
Feb 2 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 3 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 4 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 9 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 10 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 11 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 16 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 17 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 18 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 23 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 24 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 25 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Masha
Andrey
Feb 2 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 3 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 4 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 9 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 10 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 11 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 16 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 17 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 18 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 23 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 24 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 25 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Andrey
Sergey
Feb 2 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 3 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 4 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 9 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 10 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 11 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 16 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 17 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 18 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 23 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 24 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 25 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Sergey
Nadya
Feb 2 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 3 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 4 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 9 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 10 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 11 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 16 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 17 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 18 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 23 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 24 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 25 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Nadya
Nikolay
Feb 2 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 3 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 4 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 9 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 10 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 11 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 16 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 17 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 18 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 23 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 24 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Feb 25 – Relaxing massage of lumbar, chest and neck zones of the spine. Massage of upper limbs. Squat, bend forward, backward, left and right.
Nikolay
Translated by Olha Koshelieva
| 02.02.18 – розслабляющий массаж поясничного отдела позвоночника, массаж грудного и шейно воротниковой зоны позвоночника, массаж верхних и нижних конечностей
03.02.18 – розслабляющий массаж поясничного отдела позвоночника, массаж грудного и шейно воротниковой зоны позвоночника, массаж верхних и нижних конечностей . Сгибание, разгибание, отведение, приведение нижних конечностей. 04.02.18– розслабляющий массаж поясничного отдела позвоночника, массаж грудного и шейно воротниковой зоны позвоночника, массаж верхних и нижних конечностей . Сгибание, разгибание, отведение, приведение нижних конечностей. 09.02.18- массаж нижних конечностей , сгибание, разгибание, отведение, приведение нижних конечностей. 10.02.18- розслабляющий массаж поясничного отдела позвоночника, массаж грудного и шейно воротниковой зоны позвоночника, массаж верхних и нижних конечностей . 11.02.18- розслабляющий массаж поясничного отдела позвоночника, массаж грудного и шейно воротниковой зоны позвоночника, массаж верхних и нижних конечностей . 16.02.18- розслабляющий массаж поясничного отдела позвоночника, массаж грудного и шейно воротниковой зоны позвоночника, массаж верхних и нижних конечностей . Сгибание, разгибание, отведение, приведение нижних конечностей. 18.02.18- розслабляющий массаж поясничного отдела позвоночника, массаж грудного и шейно воротниковой зоны позвоночника, массаж верхних и нижних конечностей . Сгибание, разгибание, отведение, приведение нижних конечностей. 23.02.18-розслабляющий массажпоясничного отдела позвоночника, массаж грудного и шейно воротниковой зоны позвоночника, массаж верхних и нижних конечностей. Сгибание, разгибание, отведение приведение нижних конечностей. Отжимание от пола, качание преса. 24.02.18- розслабляющий массажпоясничного отдела позвоночника, массаж грудного и шейно воротниковой зоны позвоночника, массаж верхних и нижних конечностей. Сгибание, разгибание, отведение приведение нижних конечностей. Отжимание от пола, качание преса. 25.02.18- розслабляющий массажпоясничного отдела позвоночника, массаж грудного и шейно воротниковой зоны позвоночника, массаж верхних и нижних конечностей. Сгибание, разгибание, отведение приведение нижних конечностей. Отжимание от пола, качание преса. |
| 02.02.18-розслабляющий массаж нижних конечностей. Сгибание, разгибание, отведение, приведение нижних конечностей. Качаем прес, отжимаемся от пола.
03.02.18- розслабляющий массаж нижних конечностей. Сгибание, разгибание, отведение, приведение нижних конечностей. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. Качаем прес, отжимаемся от пола. 04.02.18- розслабляющий массаж нижних конечностей. Сгибание, разгибание, отведение, приведение нижних конечностей. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. Качаем прес, отжимаемся от пола. 09.02.18- розслабляющий массаж нижних конечностей. Сгибание, разгибание, отведение, приведение нижних конечностей. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. Качаем прес, отжимаемся от пола. 10.02.18- розслабляющий массаж нижних конечностей. Сгибание, разгибание, отведение, приведение нижних конечностей. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. Качаем прес, отжимаемся от пола. 11.02.18-сегментарный массаж нижних конечностей. Сгибание, разгибание, отведение, приведение нижних конечностей. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. Качаем прес, отжимаемся от пола. 16.02.18- сегментарный массаж нижних конечностей. Сгибание, разгибание, отведение, приведение нижних конечностей. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. Качаем прес, отжимаемся от пола. 17.02.18- сегментарный массаж нижних конечностей. Сгибание, разгибание, отведение, приведение нижних конечностей. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. Качаем прес, отжимаемся от пола. 18.02.18- розслабляющий массаж нижних конечностей. Сгибание, разгибание, отведение, приведение нижних конечностей. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. Качаем прес, отжимаемся от пола. 23.02.18- розслабляющий массаж нижних конечностей. Сгибание, разгибание, отведение, приведение нижних конечностей. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. Качаем прес, отжимаемся от пола. 24.02.18- розслабляющий массаж нижних конечностей. Сгибание, разгибание, отведение, приведение нижних конечностей. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. Качаем прес, отжимаемся от пола. 25.02.18- розслабляющий массаж нижних конечностей. Сгибание, разгибание, отведение, приведение нижних конечностей. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. Качаем прес, отжимаемся от пола. |
| 02.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отвдение привидение.
03.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отвдение привидение. 04.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отвдение привидение. 09.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отвдение привидение. 10.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отвдение привидение. 11.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отвдение привидение. 16.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отвдение привидение. 17.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отвдение привидение. 18.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отвдение привидение. 23.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отвдение привидение. 24.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отвдение привидение. 25.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отвдение привидение. |
| 02.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Качание пресса, отжимание от пола.
03.02.18 – розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Качание пресса, отжимание от пола. 04.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Качание пресса, отжимание от пола. 09.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола. 10.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола. 11.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола. 16.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола. 17.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола. 18.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола. 23.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола. 24.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола. 25.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола. |
| 02.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Качание пресса, отжимание от пола.
03.02.18 – розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Качание пресса, отжимание от пола. 04.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Качание пресса, отжимание от пола. 09.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола. 10.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола. 11.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола. 16.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола. 17.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола. 18.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола. 23.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола. 24.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола. 25.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола. |
| 02.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола.
03.02.18 – розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола. 04.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола. 09.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола. 10.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола приседание. 11.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола приседание. 16.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола приседание. 17.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола приседание. 18.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола приседание. 23.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола приседание. 24.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола приседание. 25.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зони отдела позвоночника. Розслабляющий массаж верхних конечностей. Приседание, наклони вперёд назад вправо влево. Качание пресса, отжимание от пола приседание. |
| 02.02.18-розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу.
03.02.18-розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. 04.02.18-розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. 09.02.18-розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. 10.02.18-розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. 11.02.18-розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. 16.02.18-розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. 17.02.18-розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. 18.02.18-розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. 23.02.18- розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. 24.02.18- розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. 25.02.18- розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. |
| 02.02.18-розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу.
03.02.18-розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. 04.02.18-розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. 09.02.18-розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. 10.02.18-розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. 11.02.18-розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. 16.02.18-розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. 17.02.18-розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. 18.02.18-розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. 23.02.18- розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. 24.02.18- розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. 25.02.18- розслабляющий массаж нижних конечностей, сгибание разгибание нижних конечностей. Отведение привидение. Приседание вставание сначала на пальчики, а потом на всю стопу. |
| 02.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право
03.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 04.02.18 -розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 09.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 10.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 11.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 16.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 17.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 18.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право. 23.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право. 24.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право. 25.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право. |
| 02.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право
03.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 04.02.18 -розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 09.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 10.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 11.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 16.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 17.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 18.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 23.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 24.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 25.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право |
| 02.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право
03.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 04.02.18 -розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 09.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 10.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 11.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 16.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 17.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 18.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 23.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право. 24.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 25.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право |
| 02.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право
03.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 04.02.18 -розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 09.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 10.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 11.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 16.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 17.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 18.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 23.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право. 24.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 25.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право |
| 02.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право
03.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 04.02.18 -розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 09.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 10.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 11.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 16.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 17.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 18.02.18-розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 23.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право. 24.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право 25.02.18- розслабляющий массаж поясничного, грудного, шейно-воротниковой зоны позвоночника. Массаж верхних конечностей. Приседание, наклоны вперёд, назад, в лево, в право |
